Hehe. Wiem wiem o co Ci chodzi. No niestety, tak to juz jest. Tez bym wolal aby ciezary byly lzejsze. Ale ta dyscyplina caly czas sie rozwija i co rusz padaja nowe rekordy. Jeszcze tak niedawno przejsc z walizkami 120kg 70m to byl duzy sukces, a na dzien dzisiejszy sa juz ludzie, ktorzy przechodza z walizkami 130kg 80m, o 60m juz nie mowie. Nie [...]
sog dla autora !!!!! o co wam chodzi z ta krytyka ?? ze co,pokazal wam,dal dowod: ze paka normalnie nadana,dochodzi normalnie? moze niektorzy to wiedzieli,moze inni nie byli pewni,a tak wiem:koles nadal-doszlo po czterech dniach. jesli nie byl pewien,chcial sprawdzic i liczyl sie ze strata,to co zle zrobil ?? malo,malo... wlasnie nie bedac pewnym [...]
[...] Technologia receptorowa na całej długości" cena: niecałe 400zł Ta skóra Yaka mnie zauroczyła chyba Oglądaliście Ace Ventura zew natury? -> kto widział ten wie o co mi chodzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-03 12:52:36 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-03 12:54:35 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-03 12:55:24
No właśnie tym bardziej się qwa zdziwiłem a to w dodatku mój 1 kontakt z różową siłą.Spodziewałem się że będzie wyrywac z butów a tu lipa.Off był zachowany więc o co qwa chodzi?
Hej :) Bleedingsun też miałam do niedawna z tym dziennikiem problem ale zrobiłam taki myk - jak jesteś w dzienniku to w linku przeglądarki na końcu wyświetla się data, po prostu klikałam i ręcznie zmnieniałam datę na dzień kolejny, enter i nowa miska na następny dzień ;-) mam nadzieję że wiesz o co mi chodzi :-D
Hej :) Bleedingsun też miałam do niedawna z tym dziennikiem problem ale zrobiłam taki myk - jak jesteś w dzienniku to w linku przeglądarki na końcu wyświetla się data, po prostu klikałam i ręcznie zmnieniałam datę na dzień kolejny, enter i nowa miska na następny dzień ;-) mam nadzieję że wiesz o co mi chodzi :-D Genialne! Dzięki };-)
o nogach napisałem że biegam i po za tym nie mam 5 dnia na nogi:/ właśnie o to chodzi jak łapie nie mam zbyt wiele tj. 35cm to chce powiększyć....nie rozumiem ci co chcesz mi przez to powiedzieć?//żebym dał sobie z tym spokój czy co>?
siemanko... wiem dawno nie zagladalem ale mam teraz takie inne pytanie... chodzi o to ze z braku czasu nie mam kiedy chodzic za bardzo na silownie... najblizsza jest dosyc droga bo w tej samej cenie za 1 miesiac moge miec w innej 2... wiec wiecie... wiec teraz moje pytanie nasuwa sie takie czy da sie tez utrzymac forme i popracowac nad miesniami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy lepiej wymierzone 7 posiłków i nic wiecej ? jak to jest z tym dojadaniem , głownie ryż chcem podjadać , bo mi w brzuchu burczy , a brzuch mam duży. czy to wlasnie o to chodzi zeby nie podjadać ? czy moze ryż własnie jest dobry sposobem ? napiszcie co o tym myślicie , 0 14 ide na siłkę . głodny nie będę szedł , a za dużo w lodówce to też [...]
Nie chodzi o to abyś czytał, ale tam mogłeś zadać to pytanie. Od pasa w górę nic Ci nie będzie, ja byłam 3 dni w szpitalu, po zabiegu nie kazali się ruszać 6 godzin z tego co pamietam. Po powrocie do domu chodziłam o kulach przez jakieś 2-3 dni, no ale góra była sprawna :). Troche nie wiem o co Ci chodzi... Od pasa w górę własciwie cały czas jest [...]
Przysiad przedni próbowałem kiedyś i tak srednio mi wychodzi cieżko mi jest z utrzymaniem tej sztangi ale mozna pokombinować. 62,5 kg do przednich moze być okej bo w klasycznych za dużo nie biorę zaledwie 75 kg. A i a pro po jeszcze dipsów nie pomyślałem troche jak to pisałem bo do 15 i 10 te dipsy to troche chyba nie bardzo bo 15 dipów nie zrobie [...]
[...] mankament - konferansjer. Gość ewidentnie nie był Polakiem (nie wiedzieć czemu) i angielski tez strasznie kaleczył. Ogólnie brzmiał jak Borat :D Poza tym wszystko ok jeśli chodzi o kwestie organizacyjne. Dziewczyny tańczące na rusztowaniach wyglądały fajnie. Wreszcie doceniono gości specjalnych i porządnie ich przedstawiono. Puszczono HL Pawła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uważaj na spore ilości błonnika, ja bym w ogóle go nie brał jak już co to z owsa czy warzyw, spore ilosci błonnika są niewskazane, ja bym dał 200 a jak Ci chodzi o węgle to dodał więcej musli, a np drugą część jogurtu dał do jakieś sałatki.
[...] bo nic sie nie da oszukac..." Iron wszystko się da zrobić i jak ktoś będzie chciał to spokojnie może wałki robić na takich kontrolach jak chce Nawet jeśli do toalety wchodzi ktoś z komisji sędziowskiej to i tak nie stoi przed tobą tylko za twoimi plecami i tak naprawdę nie wie co ty tam robisz. Do oszukiwania w takich sytuacjach są co [...]
[...] się nie napisało szczególnie dla kulturystyki. Natomiast zostały ujęte dla medycyny a czasopismem nr.1 dla Światowej Organizacji Zdrowia jest miesięcznik pt. LANCET. Jeśli chodzi o typowanie metaboliczne i nikotyniany ufosforyzowane o których nie słyszałeś to nie mów że nie ma takich zachowań jak otyłość i szczuplenie bo tutaj już masz [...]
Chodzilo mi o okres redukcyjny i poprawy jakosci, jestem zwolennikiem starej szkoły dla twardych, jesli chodzi o bb, fbw choc wiem o jego zaletach kojazy mi sie z treningiem dla kobiet, ale to tylko taka moja opinia, kazdy trenuje jak lubi, ja robie redukcje tak samo jak moj kumpel ktory startuje w mpj, czyli jesli chodzi o trening siłowy to [...]
[...] to ze ktos umieszcza foty na forum to ma odrazu byc chwalony??? i kazdy ma mu pisac ze pieknie wyglada??? ja tez wiele bym w swojej budowie poprawil i staram sie udoskonalac. wiem ze moje fotki nie spotkaja sie tylko z pozytywna opinia. i nie bede wku*wiony bo tu chodzi zeby naprawde kogos ocenic a nie mu wlewac ze jest wszystko ok i takie tam.
[...] że w tłuszcz poszło. Za duzo kcal dałeś 4000kcal + to hardcore i to jest dobre nie dla osoby wazacej 60kg (tak zaczynałes). ale ok piszesz ze wiesz co jest nie tak i o to chodzi. Dobrze kombinujesz z tym mięsem bo na redukcji duza ilośc białka to podstawa (to własnie białko bedzie chronic mięśnie). Ruchu masz sporo. proponuje dac na poczatek [...]
[...] mokry. W nocy zauwazyłem ze przed tym jak zasne np mam uderzenie gorąca przejdzie i budze sie za godzine mokry. Głowa i plecy mam mokre reszta sucha. Cioort wie o co to chodzi. ide w tygodniu do lekarza niech cos zaradzi. Czytałem o wielu chorobach z tym związane..ciekawe moze cos z tego dolega. A w zime to samo mroz a ja w pokoju otwarte [...]
ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005
